El ser humano lleva utilizando hierbas medicinales durante miles de años. Desde la cultura China, Japón, India. Incluso los antiguos pobladores de América también las utilizaban.
Hoy en nuestra civilización moderna se siguen consumiendo y una de sus aplicaciones más comunes son como remedio natural para quitar el estrés.
Por eso hoy te traemos 7 hierbas que han demostrado ser muy efectivas en este aspecto, ayudándote también a combatir los nervios y la ansiedad que puedan invadirte. ¿Quieres saber cuáles son? échale un ojo a la Infografía de abajo
