4 Enfermedades de la Piel causadas por Estrés elevado

El estrés es una condición que puede conducir a la aparición de enfermedades y condiciones que ni siquiera te imaginas. Por ejemplo, un largo período de estrés puede promover la pérdida de cabello, puede estimular el aumento de peso o llevarnos a situaciones más graves como la aparición afecciones cardíacas, Diabetes, etc. Pero esta vez hablaremos de su relevancia para la aparición de ciertas enfermedades de la piel. 

Como Identificar los Síntomas de Estrés Crónico

El estrés es una respuesta interna a un estímulo externo o a una situación también conocida como factor de estrés. Sin embargo, una persona puede verse afectada por el estrés, mientras que otra no, ya que cada persona reacciona de manera diferente a un mismo factor estresante. Mientras que para unos la tensión emocional puede no causar tanto problemas y la controlan fácilmente para otros puede desarrollarse distintos síntomas psicológicos o físicos de forma intensa y de larga duración, que afectan toda su salud en general.

¿Para qué sirven las Vitaminas del Complejo B?

Las vitaminas del complejo B juegan un papel importante en el cuerpo, que a su vez no es capaz de producirlas, por lo que se debe procurar consumirlas de forma constante. Son responsables principalmente del crecimiento normal de los niños, el equilibrio mental, proteger contra el cáncer. Las Vitaminas del complejo B se encuentran presentes en casi todos los alimentos de origen vegetal o animal. Utilizar complementos para cubrir los requerimientos no es tan necesario, y la única razón por la que puede haber insuficiencia es debido a nuestra ignorancia o pereza.