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28 de abril de 2014

¿Qué es el Estrés?

Es muy común  nos encontremos con personas que comentan cosas como: "mis deudas se incrementan y me tienen muy estresada", "Tengo mucho trabajo y eso me estrés" o "Tranquilo, no te estreses". Y es muy probable que escuches esté o veas este tipo de frases a diario sino es que tu también sueles expresarlas constantemente. Ahora bien, ¿Sabes realmente a que se debe el estrés?

16 de abril de 2014

¿Para qué sirve la Vitamina C?

Quizá la Vitamina C sea la más popular de todas las Vitaminas y a la que muchas personas fueron obligadas a consumir cuando estaban pequeños para prevenir los resfriados, esto a pesar que se ha demostrado que no es ni por mucho su función principal y de hecho se ha puesto en duda su eficacia para este rubro. Entonces, ¿Para qué realmente sirve la también conocida como ácido ascórbico?
 

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